Как выглядеть ухоженной: тайм-менеджмент твоей красоты

Ухоженная

Кто из нас не мечтает быть самой красивой? Ловить восхищенные взгляды мужчин, принимать искренние комплименты, и с чувством полного удовлетворения, и даже радости смотреть на свое отражение в зеркале.

Но реальность бывает гораздо более суровой, чем наши мечты.

Задумайся, как часто ты недовольна своей внешностью? А между тем, проблему эту решить, возможно, и гораздо легче, чем ты думаешь, не прибегая к услугам косметологов, стилистов и пластических хирургов.

Красивой можешь и не быть…

 …но ухоженной — непременно!

Оглянись, как мало в мире действительно красивых людей! Красивых той самой, природной, идеальной красотой. Таких единицы…
Зато много людей обладающих особенной, присущей только им привлекательностью и очарованием. Они не идеальны, они все разные, но есть в них что-то такое, что притягивает как магнит. Это шарм, своеобразная харизма! Желание нравиться людям.

Маленькие секретики красивого макияжа

Как и какой тушью накрасить ресницы, чтобы они выглядели красивыми и пушистыми? Как подчеркнуть красоту и цвет моих глаз? Как правильно накрасить губы и сделать их более сексуальными? Обычно такие вопросы возникают у девушек и женщин, если они поставили перед собой цель научиться краситься не просто красиво, но и почти профессионально, так как идеальный макияж, соответствующий месту и времени суток — это треть успеха современной и ухоженной девушки!
Очень важно запомнить, что повседневный макияж, как и любимое платье, не должен быть кричащим и вызывающим. А вечерний мейк ап наоборот должен быть ярким, но в тоже время гармонирующим с твоими природным естеством, настроением и характером.
Если тебе предстоит посетить важное мероприятие или ты готовишься к свиданию, лучше всего заранее потренироваться перед зеркалом в технике нанесения макияжа. Также можно попросить подруг, маму, любимую сестренки и может быть даже … папу оценить твою «одежду» на лице. Или же обратись к профессионалу — консультанту, который посоветует, какая цветовая гамма тебе больше всего идет и насколько она актуальна в этом сезоне. Перед тем как нанести косметику на лицо не забудь, что тени, румяна и помада должны быть «в согласии между собой». Это означает, что синенькие глазки и помада цвета фукси в комплекте с коралловыми румянами останутся, как пережитки советского дефицита, лишь в твоей памяти. А искусственные ресницы лучше всего смотрятся на особых мероприятиях, а не в офисе.

Как стать привлекательной? Элементарно, Ватсон!

Великий кутюрье ХХ века И.Сен-Лоран говорил: «Для того, чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит». А вот современные имидж-эксперты добавили бы к этому как минимум еще 10 пунктов.

Волосы.

Чтобы выглядеть ухоженной, нужно иметь ухоженную кожу. Эта аксиома одновременно и проста и сложна для исполнения. Да, декоративная косметика позволяет замаскировать некоторые кожные дефекты, но далеко не все и далеко не идеально, об этом тоже не стоит забывать.

Чтобы выглядеть красивой без косметики, отнеситесь к состоянию своей кожи с предельным вниманием: 1-2 раза в неделю мягко очищайте ее при помощи скраба, делайте маски, регулярно посещайте косметолога, не пытайтесь самостоятельно ликвидировать угри и воспаления и, главное, четко дозируйте гигиенические процедуры: косметологи уверены, что умываться водой следует не чаще двух раз в день, а еще лучше делать это лишь единожды, перед сном, утром ограничиваясь очищающим молочком, лосьоном, или кусочком тонизирующего льда (например, замороженного настоя зеленого чая, мяты, ромашки).

Дневной и ночной уход одинаково важны: дневные средства защищают и поддерживают уровень увлажненности, ночные регулируют механизмы естественной регенерации.

1. На свою внешность нужно тратить немного времени каждый день. Не стоит заниматься разными пустячными делами. Тратьте на свою красоту сорок минут утром и полтора часа вечером по будням, а на выходных три-четыре часа. Этого вполне достаточно.

2. Утро всегда начинайте правильно: ставьте с вечера будильник на нужное время, просыпайтесь с улыбкой и делайте зарядку, чтобы оставаться бодрой, красивой и энергичной весь предстоящий день.

Женские проблемы, как душевные, так и в первую очередь физические, надо лечить. И только тогда методом проб и ошибок подбирать «свои» рецепты красоты. Один нюанс: делать это нужно в свободное от работы, учебы, вечеринок и свиданий время. Поэтому первое, что вам нужно в борьбе за красоту, право выглядеть ухоженной и лощеной — это личное время, которые вы уделите себе любимой.

Для того чтобы всё это у вас было, вам придётся уделять внимание себе любимой, тратить на себя время, может быть, даже заставлять себя что-то делать.

Ничто так не помогает выглядеть ухоженной и красивой без макияжа, как правильное питание и достаточное употребление жидкости (8-10 стаканов в сутки). Диета, богатая клетчаткой, стимулирует метаболизм, помогает организму быстрее избавиться от продуктов распада, сбалансированное употребление углеводов, белков, жиров обеспечивает тело всем необходимым для роста и восстановления клеток, чистая вода поддерживает оптимальный жидкостный баланс, гарантируя правильную циркуляцию крови и лимфы. Нет застоев – значит, нет отеков, одутловатости, дефицита кислорода. Ну а еще хорошая еда придает энергии и улучшает настроение!

Шаг восьмой. Загляните в аптеку

Витамин С, витамины группы В, ретинол, кремний, селен, цинк, биотин – это не просто перечисление состава витаминного комплекса, а список главных помощников, помогающих выглядеть ухоженной в любое время дня и года. Все эти витамины и микроэлементы напрямую влияют на состояние кожи, волос, ногтей и за считанные недели делают вас более красивой без косметики. Но! Обязательно четко соблюдайте рекомендации по приему витаминных препаратов: передозировка не улучшит эффект, а приведет к неприятным последствиям.

«RuNews.org». Новости благотворительности

Телеканал «Улыбка ребёнка». Кинопремьеры

Быть ухоженной – это настоящее искусство, которым владеют немногие женщины. И не просто прихорашиваться на важные встречи, а всегда оставаться элегантной и выглядеть ухоженно пол силу единицам. Именно такие женщины всегда на виду, и внимание обращено на них.