Как отучить ребенка кусаться?

Педагоги и родители детей младшего дошкольного возраста часто сталкиваются с проблемой того, как отучить ребенка кусаться. По итогу неприятно всем: укусившему и укушенному, педагогам и родителям. Почему ребенок кусается? Возникновение этого вопроса является закономерной реакцией на подобную ситуацию. Что делать, если ребенок кусается? Эта статья ответит на эти вопросы.

проверенный способ — ущипнул — дайте сдачи с такой же силой, укусил — тоже самое. Сразу как рукой снимает! Начнет плакать — скажите грозным тоном: больно? вот и мне больно! Таз ты так делаешь, то и буду. И все, если по-практикует еще раз-другой, то после сдачи уже не захочется еще раз испытать. Жестко — но действенно. А как еще объяснишь, ведь он кусая не чувствует ощущений что испытываете в это время вы, а так попробует и поймет — та нет, лучше не стоит. Удачи вам и здоровья вашей «кусючке»

Невероятное количество детей кусают своих приятелей по детским играм, когда они ссорятся из-за игрушек, соски, еды или места на коленях у взрослого. Это своего рода защита и даже скажем самозащита. Необходимо объяснять малышу, что он должен владеть своими чувствами в любом месте, где бы он ни находился, и тогда у вас появится уверенность, что ваш малыш не будет кусаться.

Некоторые дети кусаются, чтобы поиздеваться над другими. Такое поведение, желание показать себя сильнее других детей, уже начало серьёзной проблемы. Требуется быстрое вмешательство. Строго объясните ребенку, что это не приемлемое поведение и вы не допустите, чтобы он кусал кого-нибудь.

supermams.ru не рекомендует наказывать малыша, поскольку наказывая его, вы демонстрируете негативные образцы поведения.

Ребёнок в саду кусается: что делать?

Эмоциональным деткам до 4-х лет свойственно кусаться, потому что они не способны полноценно разговаривать используя нужные слова для выражения собственных сильных чувств. Контролировать свои эмоции они пока ещё не могут.

Ребенок дерется и кусается, чтобы привлечь внимание. На самом деле, нет более эффективного способа для вашей дочери заставить вас прервать телефонный разговор, чем укусить вас за икру или ударить свою старшую сестру. Драки и укусы – самый действенный способ. Они заставляют родителей моментально обратить внимание на малыша.

Одна из причин плохого поведения — самооборона

В подобной ситуации ни в коем случае не ругайте своего ребенка – он и без того очень сильно испуган подобной вспышкой неукротимого гнева, с которым и взрослым – то людям справиться удается далеко не всегда. Психоэмоциональное напряжение – это еще одна причина того, почему маленький ребенок кусается. Взрослые люди в подобных случаях должны как можно быстрее отвести кроху в тихое и спокойное место.

Однако ни в коем случае не делайте этого в такой форме, чтобы ребенок мог воспринять уход с места игры как наказание. Мотивируйте этот ваш поступок именно необходимостью немного отдохнуть и не более того. Оставайтесь рядом с крохой до тех пор, пока он полностью не успокоится – поговорите с ним, почитайте ему книжку, но ни в коем случае не оставляйте его одного, так как это может усугубить психологическое состояние крохи.

В том случае, если кроха, хотя бы один раз позволил себе укусить кого-то, вам необходимо тщательно следить за ним, контролируя настроение и своевременно предотвращая подобные вспышки гнева. Если вы заметили, что в процессе игры ваш ребенок занервничал, начал проявлять первые признаки недовольства, отвлеките внимание малыша, переключив его на что-либо другое.

Разобравшись в том, почему кусается ребенок, можно начинать отучать его от этой вредной привычки. Если у малыша режутся зубки, его стоит снабдить вещами, облегчающими зуд: зубным кольцом, резиновыми игрушками, соской. Попутно стоит объяснить крохе, почему людей и животных кусать нельзя, а резиновую уточку можно: «Маме больно, а вот уточке не больно, поэтому кусай лучше уточку!».

Если малыш чересчур эмоциональный, нужно пересмотреть его времяпрепровождение и заменить слишком активные игры на более спокойные. Можно научить ребенка другим способам выражения своих эмоций: вместо того, чтобы укусить маму, можно ее поцеловать или крепко обнять. Если же крохе наоборот не хватает активности, стоит как можно чаще играть с ним в подвижные игры (бег, прыжки, езда на велосипеде) и заниматься творчеством (лепить из пластилина, рисовать).

Как бы больно вам ни было, всегда помните о том, что ваш ребёнок не хочет вам зла – просто пока он  ещё не умеет вести себя правильно. 

Уход за кожей лица после 25 лет

«Что посеешь, то и пожнешь» — эту народную поговорку должна помнить каждая молодая девушка, любующаяся своим красивым отражением в зеркале. Почему? Потому что в молодые годы, на рубеже 25-ти летнего возраста, мало кто задумывается о том, что уже на этом этапе внешне красивая и здоровая кожа лица начинает постепенно увядать. Безусловно, до замедления обменных и регенеративных процессов и нарушения белковой структуры кожных тканей еще очень далеко, но восстановительные внутриклеточные функции начинают уступать свое первенство разрушительным процессам. Чтобы избежать разочарований от внешнего вида своего лица в зрелом возрасте, следует правильно составить уход за кожей лица после 25 лет, алгоритм которого значительно отличается от основных ухаживающих процедур, применяемых в более юном возрасте.

Уход за кожей лица после 25 лет – основные правила

Уход за кожей лица после 25 лет.

Уход за кожей лица после 25 лет против старения 

Старение кожи делится на два типа: истинное, которое заложено самой природой, и внешнее, которое обусловлено воздействиями внешней среды. Конечно же, предотвратить истинное старение пока никто не в состоянии, но вот внешнее старение с помощью правильного ухода за кожей лица можно и отсрочить.

Современная наука говорит о том, что ранние морщины появляются именно из-за воздействия УФ-излучения, которое повреждает клетки эпидермиса, верхнего слоя кожи. Поэтому рекомендуем не злоупотреблять солнечными ванными, а также использовать для ухода за кожей лица защитные кремы.

Второй причиной преждевременного старения является окислительный стресс, бороться с которым можно с помощью антиоксидантов. Советуем включить в уход за кожей лица в возрасте после двадцати пяти лет средства содержащие витамины С, Е, каратиноиды а также растительные экстракты, которые являются природными антиоксидантами.

Косметические средства

Жирный блеск кожи

Очищение

Увлажнение – увлажняющие кремы лёгкой текстуры, oil free флюид, гель.

Защита от ультрафиолетовых лучей.

Аллантоин для снятия воспаления и увлажнения

Для смягчения кожи применяют лечебный массаж лица и шеи.

Наносить крем на кожу лица нужно похлопывающими движениями. За одну косметическую процедуру она поглощает примерно 0,75 грамма жира. Если вы нанесёте большое количество крема, то это может привести к негативному результату. Могут появиться раздражение и прыщи.

Наносить крем на кожу лица и шеи нужно надавливающими или похлопывающими движениями по массажным линиям.

При нанесении крема на лицо не нужно действовать по принципу «Кашу маслом не испортишь», кожа может воспринимать крема в минимальном количестве. Избыток жира на лице будет способствовать появлению раздражения и прыщей. Утром лучше наносить крем на влажную кожу лица, избытки воды и влаги убирать бумажным полотенцем. Вечером лучше всего наносить крем на лицо ватным тампоном, увлажненным в растворе трав (идеально подойдет ромашка). Не забываем о том, что крема должны содержать вещества защищающие кожу от ультрафиолетового излучения.

3. Используйте термальную воду. После 25 лет кожу необходимо увлажнять дополнительно, ведь она становится сухой и уязвимой, обратить на это внимание особенно необходимо тем представительницам прекрасного пола, которые много времени проводят за компьютером. Купите в аптеке вашего города термальную воду с удобным дозатором и во время работы время от времени увлажняйте вашу кожу. Так вы защитите себя от покраснений и раздражений, обеспечите коже полноценное питание и увлажнение и сможете оттянуть момент появления мимических морщин. Не забывайте о том, что наносить термальную воду необходимо на очищенную кожу, ведь через тональное средство или пудру она просто не сможет впитаться в верхние слои эпидермиса.

4. Не используйте косметику с пометкой «антивозрастная». Многие девушки после 25 лет начинают активно искать различные продукты, которые помогут им решить проблему появления первых морщин, но на самом деле антивозрастная косметика направлена на уход за зрелой кожей, которая нуждается в более серьезном уходе. В вашей коже есть все необходимые вещества, которые пока еще вырабатывает сам организм, поэтому все, что вам нужно в данном случае — своевременное увлажнение и питание. Откажитесь от кремов и сывороток, которые направлены на решение проблем с морщинами, ведь так вы перегрузите свою кожу, но так и не решите главные проблемы.

Особое внимание надо уделить нежнейшей области вокруг глаз. Подбирайте крем с содержанием витамина Е, фитоэстрогенами и цветочными кислотами. Регулярное использование такого средства поможет избежать в дальнейшем отёчностей, припухлостей, мимических морщинок и тёмных кругов под глазами.

Это, что касается непосредственного ухода за лицом после 25 лет. Но есть и некоторые правила, соблюдая которые можно значительно продлить период молодости, выглядеть не только на свой возраст, но и намного моложе.

Если при уходе за молодой кожей после 21 он был желателен, то теперь просто обязателен. Кожа под глазами тоньше всей остальной кожи лица в 3 раза, поэтому и ваш обычный крем не подходит для ухода за ней, и без ухода состояние этого участка вашего лица будет ухудшаться быстрее.

Сыворотки для лица

Привыкайте пользоваться ими. Но не забывайте – применять их нужно вместе с кремом. Сыворотки хороши тем, что их полезные вещества быстрее проникают в глубокие слои кожи. Кроме того, в сыворотках выше концентрация биологически активных веществ.

Но здесь тоже необходимо чувство меры. Применять сильнодействующие сыворотки лучше курсами, а проводить их нужно дважды в год – осенью и весной. Для достижения большего эффекта наносите сыворотку под крем, два раза в день – утром и вечером.

Кожа лица и питание после 25

Как научиться РАНО ВСТАВАТЬ

Как научиться РАНО ПРОСЫПАТЬСЯ.
В данном видео рассматриваются простейшие техники, благодаря которым вы сможете контролировать свой сон и раньше просыпаться утром. Причем рано вставать будет намного легче чем до этого.

Прежде всего, хочу сказать, что человек (во всяком случае, мужчина) может спать 5-6 часов в сутки и отлично себя чувствовать.

В Сети есть множество информации на тему раннего подъёма, предлагается множество советов, техник и целых систем. Я изучил многие из них, опробовал и выделил наиболее результативные.

Я выделил общие принципы (благодаря которым вы будете вставать рано без проблем), секретные техники (необычные или непопулярные методы) и банальные советы (те, что вы можете с лёгкостью найти в любой статье).

Общие принципы жаворонка

Внедрите все эти принципы и сами начнёте замечать, что вставать стало намного легче.

Можно вставать с прекрасным и поднятым настроением даже в 6 утра. И сейчас я научу вас, как этого достичь.

Однако предупрежу сразу: в статье вы не найдете волшебного метода вскакивания с кровати будто заведенный. Нет, привычку к ранним подъемам еще нужно будет выработать!!!

Как рано вставать – инструкция:

Шаг 1. Привносим в жизнь капельку спорта

Не зря в садике и школе физкультуру ставят всегда первым уроком.

Ведь по утрам организм находится в сонном состоянии и ему требуется встряска. А что может хорошенько встряхнуть организм, зарядить его эндорфинами и бодростью?

Основное правило, которое поможет научиться рано вставать утром – ложитесь спать до 23:00. А ещё лучше – до 22:00. Тогда, если вы хотите вставать в 6 утра, то с 22:00 до 6:00 вы проведёте в постели 8 часов, что вполне достаточно для того, чтобы выспаться и отдохнуть.

Первое время можно просыпаться с помощью будильника. Кладите будильник дальше от кровати. Тогда, для того, чтобы его выключить, вам нужно будет покинуть тёплое одеяло и сделать несколько шагов. И за эти несколько секунд вспомните, для чего вы сегодня просыпаетесь, зачем вы завели будильник на это время. Но только не ложитесь снова! Даже если вам кажется, что только на минутку! Лучше пойти сразу в ванную, умыть лицо и почистить зубы, чтобы окончательно проснуться.

Вторая стратегия также не очень хороша – некоторые люди могут спать по десять часов в сутки. А научно доказано, что нашему организму достаточно семи часов сна (естественно, это время может немного отличается у разных людей). Кроме того, мы редко можем позволить себе вставать, когда нам захочется.

Поэтому появилась идея объединить эти две стратегии. То есть, ложиться спать нужно когда ваш организм чувствует усталость, а вставать в одно и то же, фиксированное время. Если у вас был тяжелый день, вы можете лечь пораньше и поспать подольше. Если же вы вечером полны энергии, то можете лечь в кровать позже чем обычно. Это гарантирует, что вы всегда будете чувствовать себя отдохнувшим, потому что ваш организм сам подскажет, когда пора ложиться спать. И, кроме того, вы всегда будете вставать в одно и то же время.

Есть мнение, что человеку достаточно и 6 часов на постоянной основе. Возможно. При идеальном состоянии тела и нервной системы, а также при дополнительных энергетических стимуляторах – если вы влюблены, у вас горит сумасшедший проект, очень маленький ребенок или присутствуют прочие крышесносные вещи. Тогда человек будет мало спать и не уставать, но это, как правило, краткосрочная история, которой лучше не злоупотреблять.

Я бы не стала сокращать время своего сна на ровном месте: именно полноценный сон обеспечивает полноценную жизнь.

Отсюда напрашивается очевидный и не самый желанный для некоторых вывод: ранний подъем – это ранний отход ко сну.

И других вариантов, включая идеалистический расклад «поздно ложиться и рано вставать», тут к сожалению, нет. Особенно если вам больше 25 лет и природа вас уже не кредитует дополнительной энергией.

У Харуки Мураками есть чудесная книга: «О чем я говорю, когда говорю о беге». Это автобиографичная история человека, который в 33 года полностью изменил свою жизнь. Из владельца маленького бара он стал писателем. Писателем с мировым именем. Из заядлого курильщика — бегуном-марафонцем. Из совы – жаворонком. Он личным примером показывает, что значит привычка перед человеком осознанным.

Вот что он говорит на счет распорядка дня:

Сначала ставьте будильник на 10 утра, потом на 9:30 и так далее. В процессе переучивания вы даже можете схалтурить пару раз, но следите, чтобы халтура не вошла у вас в привычку.

Например, когда я переучивала себя на ранние подъемы, на начальном этапе я вставала рано через день. День мой будильник звонил в 6:30, день в 9 утра. Потом я свела 9-часовые подъемы до 1 раза в неделю, после чего вообще убрала.

Теперь даже без будильника мои глаза рефлекторно открываются в 6:40.

Шаг 5. Ложитесь раньше

Все мы знаем, что чем раньше ляжем – тем раньше встанем. Зазубрите это правило и старайтесь ложиться в кровать до 23:00!!!

Почему я указала именно это время? Все просто! Биологически наш организм может получить полноценный отдых лишь в промежутке с 23:00 до 4 утра. Именно поэтому важно спать в эти часы.

ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ: Все о биологических часах человека!

Если вы на протяжении всего лишь 3-х дней встанете в 6 утра (или другое время, которое для вас означает «рано») и потерпите днем, то на 4-й день вас просто «вырубит» в 22-23 часа вечера. А раз вы рано легли, то и подъем будет уже легче. Круг опять замыкается. Только теперь вы превращаетесь в жаворонка. Поздравляю!

3. Ставьте два будильника на расстоянии от кровати.

Будильники подальше, звонок попротивнее, интервал между звонками 5 минут. Банальный совет, но он вполне сносно работает, если вам правда хочется научиться рано вставать.

4. Включайте музыку сразу после пробуждения.

У меня с музыкой всегда были странные отношения. Дело в том, что когда композиция попадает в мой плей-лист – она мне быстро надоедает. Поэтому с качественными личными подборками у меня никогда не складывалось. Я очень люблю музыку на расстоянии, где-то подслушанную и случайно задетую. Никогда не знаю ни имен, ни альбомов, ни названий композиций. Поэтому совет с музыкой по утрам был для меня прорывным. Оказывается, музыка может пробуждать. Мысли полностью погружаются в мелодию, и желание сна растворяется.

В моем случае – это мантры Девы Премал. Одна из немногих исполнительниц, которая стабильно держится в моем скудном плей-листе.

Еще одна рекомендация, которая должна вам в вопросе о том, как приучить себя рано вставать, гласит, что для того, чтобы проснуться как можно быстрее, вы можете сразу же после того, как поднялись с постели сделать несколько физических упражнений. Это нормализует ваше кровообращение и отобьет желание залезть обратно под одеяло.

Рекомендация 7.

Эта довольно не сложная последовательность упражнений из йоги поможет вам пробудить ваш организм утром и настроить его на более продуктивный день.  Мне помогает.

Начиная вставать рано, это будет сложно, будут возникать отговорки, ваш ум будет пытаться объяснить, почему именно сегодня можно поспать еще чуток, и т.д. Вспоминайте в эти моменты о ваших целях. А со временем организм привыкнет, и Вы получите всю пользу от этого сполна.  Будьте здоровы и вставайте рано, чтобы успевать сделать больше!